Khi mang thai, người mẹ cần có một chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Nhưng đa số các mẹ vẫn nghĩ phải ăn nhiều mới đủ dinh dưỡng cho con. Quan điểm này là hoàn toàn sai lầm, bởi có nhiều thực phẩm không tốt và có thể ảnh hưởng …
Read More »
Khi mang thai, bà bầu có nhu cầu dinh dưỡng cao và thường có cảm giác thèm ăn đột ngột. Hãy tham khảo những loại bánh bà bầu nên ăn để bổ sung vào bữa phụ vừa ngon vừa bổ dưỡng nhé. Ngoài các bữa ăn chính, bà bầu cần có nhiều bữa phụ nhỏ trong ngày để cung cấp …
Read More »
Sau khi sinh mổ, cơ thể người phụ nữ rất yếu và nhạy cảm. Lúc này mẹ cần nghỉ ngơi và có chế độ dinh dưỡng phù hợp để cơ thể nhanh chóng hồi phục. Lựa chọn chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp vết mổ của mẹ nhanh lành và đảm bảo sức khỏe cho mẹ …
Read More »
Cá thu là thực phẩm quen thuộc, thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, bà bầu có nên ăn cá thu không và những loại cá nào tốt cho bà bầu? Câu trả lời sẽ được MaryBaby giải đáp ngay sau đây. Những điều bà bầu cần biết về cá thu Bà bầu có nên ăn cá thu …
Read More »
Tiểu đường thai kỳ là vấn đề mà nhiều bà bầu gặp phải. Bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì và không nên ăn gì để ổn định đường huyết và không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé. Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay sau đây mẹ nhé! Tiểu đường thai kỳ là gì? …
Read More »
Chế độ ăn uống cho bà bầu khi mang thai 3 tháng đầu là vấn đề mà nhiều mẹ bầu còn băn khoăn. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của phuotsapa.com để biết được chế độ dinh dưỡng đủ chất cho cả mẹ và bé trong tam cá nguyệt đầu tiên này nhé! Việc xây dựng chế độ dinh …
Read More »
Để có một thai kỳ khỏe mạnh, phát triển chuẩn, bạn cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và vitamin. Bà bầu 3 tháng đầu nên ăn trái cây gì? Đây là câu hỏi được nhiều độc giả quan tâm nhất, hãy cùng MaryBaby tìm hiểu những loại trái cây tốt cho bà bầu nhé. Top những loại trái cây …
Read More »
Bạn thích ăn rau đay nhưng không biết bà bầu ăn rau đay được không? Đọc ngay để nắm bắt! Giá trị dinh dưỡng của rau đay 1. Cung cấp chất dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi Bà bầu ăn rau đay được không? Trước tiên, bạn cần tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của loại rau này …
Read More »
Hoa cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nhưng bà bầu có được ăn hoa bồ công anh hay không là thắc mắc của rất nhiều người. Hoa thiên lý là loại hoa mọc thành từng chùm lớn ở dưới nách lá, có màu xanh lục hoặc vàng. Hoa có mùi thơm nhẹ, vị ngọt, chứa …
Read More »
Mang thai là giai đoạn mẹ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của mẹ và bé. Trong số đó, canxi là khoáng chất cần thiết và quan trọng mà mẹ bầu nào cũng không được bỏ qua. Theo dõi ngay để biết bà bầu thiếu canxi nên ăn gì để …
Read More »
phuotsapa.com