Ẩm thực

Bà bầu ăn quả sung có tốt không? 10 lợi ích mẹ cần biết

Quả sung là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, có hàm lượng chất xơ và khoáng chất cao hơn nhiều so với các loại trái cây, rau và quả hạch khác. Bà bầu ăn sung có tốt không? Câu trả lời dưới đây của MaryBaby chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ! Bà bầu ăn sung có tốt …

Read More »

Những cách xử trí khi bà bầu ăn không tiêu bạn cần biết

Khi mang thai, hầu hết các bà bầu đều gặp phải những khó khăn khác nhau. Một trong những vấn đề thường xuyên gây lo lắng là bà bầu ăn uống không hợp lý. Làm sao để khắc phục tình trạng này để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi? Những thông tin dưới đây sẽ giúp mẹ bầu có …

Read More »

Những thứ bà bầu không nên ăn trong quá trình mang thai

Khi mang thai, người mẹ cần có một chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Nhưng đa số các mẹ vẫn nghĩ phải ăn nhiều mới đủ dinh dưỡng cho con. Quan điểm này là hoàn toàn sai lầm, bởi có nhiều thực phẩm không tốt và có thể ảnh hưởng …

Read More »

Những loại bánh bà bầu nên ăn trong thai kỳ

Khi mang thai, bà bầu có nhu cầu dinh dưỡng cao và thường có cảm giác thèm ăn đột ngột. Hãy tham khảo những loại bánh bà bầu nên ăn để bổ sung vào bữa phụ vừa ngon vừa bổ dưỡng nhé. Ngoài các bữa ăn chính, bà bầu cần có nhiều bữa phụ nhỏ trong ngày để cung cấp …

Read More »

Bà bầu sinh mổ nên ăn gì giúp vết mổ nhanh hồi phục?

Sau khi sinh mổ, cơ thể người phụ nữ rất yếu và nhạy cảm. Lúc này mẹ cần nghỉ ngơi và có chế độ dinh dưỡng phù hợp để cơ thể nhanh chóng hồi phục. Lựa chọn chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp vết mổ của mẹ nhanh lành và đảm bảo sức khỏe cho mẹ …

Read More »

Bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì và không nên ăn gì?

Tiểu đường thai kỳ là vấn đề mà nhiều bà bầu gặp phải. Bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì và không nên ăn gì để ổn định đường huyết và không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé. Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay sau đây mẹ nhé! Tiểu đường thai kỳ là gì? …

Read More »

Chế độ ăn uống cho bà bầu 3 tháng đầu tiên của thai kỳ

Chế độ ăn uống cho bà bầu khi mang thai 3 tháng đầu là vấn đề mà nhiều mẹ bầu còn băn khoăn. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của phuotsapa.com để biết được chế độ dinh dưỡng đủ chất cho cả mẹ và bé trong tam cá nguyệt đầu tiên này nhé! Việc xây dựng chế độ dinh …

Read More »

Bà bầu nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu để bổ sung vitamin?

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, phát triển chuẩn, bạn cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và vitamin. Bà bầu 3 tháng đầu nên ăn trái cây gì? Đây là câu hỏi được nhiều độc giả quan tâm nhất, hãy cùng MaryBaby tìm hiểu những loại trái cây tốt cho bà bầu nhé. Top những loại trái cây …

Read More »

Bà bầu ăn rau đay được không? 6 lợi ích cho mẹ bầu

bà bầu ăn rau đay được không

Bạn thích ăn rau đay nhưng không biết bà bầu ăn rau đay được không? Đọc ngay để nắm bắt! Giá trị dinh dưỡng của rau đay 1. Cung cấp chất dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi Bà bầu ăn rau đay được không? Trước tiên, bạn cần tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của loại rau này …

Read More »