Bà bầu bị khó thở tim đập nhanh có nguy hiểm không? MarryBaby

Bà bầu khó thở, tim đập nhanh nguyên nhân do đâu? Tìm ra ngay bây giờ!

Nguyên nhân gây khó thở khi mang thai và tim đập nhanh

Nguyên nhân gây khó thở khi mang thai và tim đập nhanh

Bà bầu khó thở, tim đập nhanh có nguy hiểm không? Thông thường, đây cũng là một trong những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Một số người ngay trong những tháng đầu tiên của thai kỳ cũng đã trải qua cảm giác này. Vậy nguyên nhân là do đâu?

Đầu tiên, sau khi mang thai, dưới tác động của hormone từ nhau thai, tất cả các hệ thống trong cơ thể đều phải trải qua một loạt các thay đổi. Đặc biệt trong những tháng cuối thai kỳ, nhiều bà bầu chỉ cần vận động nhẹ cũng cảm thấy khó thở và tim đập nhanh với mức độ nặng nhẹ khác nhau.

Thứ hai, lượng máu của phụ nữ mang thai sẽ tăng lên, gây áp lực cho tim. Ngoài ra, tử cung ngày càng lớn cũng gây áp lực nhiều hơn cho tim. Vì vậy, mẹ thường có cảm giác thiếu oxy, khó thở sau khi hoạt động thể lực. Đó là một lý do khiến bà bầu bị nhịp tim nhanh và khó thở.

Thứ ba, ở 3 tháng giữa thai kỳ, sự phát triển của thai nhi cũng dần nhanh hơn, để đảm bảo quá trình trao đổi chất trong cơ thể hoạt động tốt và đảm bảo đủ dinh dưỡng cho bé nên nhịp tim sẽ tăng lên, thở nhanh hơn bình thường. nhiều oxy hơn. Đây cũng là nguyên nhân khiến bà bầu khó thở, tim đập nhanh nhưng đó chỉ là phản ứng của thai nghén nên không cần quá lo lắng.

Bà bầu bị đau quặn bụng: Nguyên nhân do đâu?

Bà bầu bị đau quặn bụng: Nguyên nhân do đâu?
Bà bầu bị đau quặn bụng là hiện tượng khá phổ biến nhưng không phải mẹ nào cũng thực sự hiểu rõ, dẫn đến những lo lắng không đáng có.

Thứ tư, một số bà bầu thức dậy vào buổi sáng bị hạ đường huyết, tình trạng này còn gây ra các triệu chứng kèm theo như bồn chồn, nhịp tim tăng, cảm giác khó thở …

Thứ năm, nếu mẹ bầu bị huyết áp thấp mãn tính hoặc do đứng, ngồi một chỗ quá lâu gây cản trở quá trình lưu thông máu cũng dễ ảnh hưởng đến chức năng tim mạch và hô hấp. Bạn chú ý vận động nhẹ nhàng để thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, đồng thời thường xuyên kiểm tra huyết áp để có biện pháp điều trị ổn định.

Thứ sáu, mặc dù khó thở thường là một phản ứng bình thường của thai kỳ, nhưng nó cũng có thể là tín hiệu của một bệnh tật, chẳng hạn như bà bầu bị hen suyễn, viêm phổi, hoặc thậm chí là thuyên tắc phổi do thay đổi đông máu trong thai kỳ.

Vì vậy, nếu mẹ bầu ngoài tình trạng khó thở, nhịp tim nhanh còn kèm theo các triệu chứng như hen suyễn, chóng mặt, tức ngực hoặc thở đau, tím môi và các ngón tay, ngón chân hoặc sắc mặt xanh xao,…. , nó sẽ được nhanh chóng. Đến ngay bệnh viện để thăm khám và điều trị kịp thời.

Bà bầu khó thở, tim đập nhanh có ảnh hưởng đến thai nhi?

Bà bầu khó thở, tim đập nhanh có ảnh hưởng đến thai nhi?

Tim đập nhanh và khó thở là những phản ứng thường gặp khi mang thai. Nếu tần suất động thai không liên tục và mức độ không có xu hướng nặng thì hầu như không ảnh hưởng gì lớn đến thai nhi trong bụng mẹ. Nếu chưa rõ bạn cũng có thể đến bệnh viện thăm khám để bác sĩ tư vấn biện pháp cải thiện.

Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, kèm theo chóng mặt, đau nhức nhiều vùng trên cơ thể thì sẽ làm tăng nguy cơ thiếu máu và cung cấp oxy cho nhau thai. Điều này có thể gây hại cho sự an toàn và sự phát triển toàn diện của em bé. Vì vậy, mẹ cần theo dõi những thay đổi của bản thân để kịp thời xử lý hiệu quả.

Bà bầu nên làm gì để cải thiện và ngăn ngừa tình trạng này?

1. Có chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ dinh dưỡng

Bà bầu khó thở, tim đập nhanh

Đầu tiên, để bà bầu không bị khó thở, tim đập nhanh, các mẹ nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Điều quan trọng là phải có một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng để đảm bảo sức khỏe của bạn và thai nhi. Đồng thời, việc kiểm soát cân nặng ở mức phù hợp cũng rất quan trọng vì không phải cứ tăng cân là tốt hơn.

Bạn nên hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, muối, đường để giảm bớt gánh nặng cho các cơ quan trong cơ thể. Ăn thanh nhẹ nhưng kết hợp nhiều nguồn thực phẩm nhiều màu sắc để không bị thiếu chất. Ngoài ra, nên uống nhiều nước và hạn chế cà phê, nước ngọt để tránh cơ thể bị mất nước.

Bà bầu đặc biệt chú ý bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt như thịt nạc, rau lá xanh đậm và hoa quả có màu sẫm đều là lựa chọn lý tưởng, vừa giúp bạn hấp thụ đủ lượng vitamin C cần thiết vừa hạn chế tình trạng bệnh. thiếu máu do thiếu sắt.

2. Đừng quên vận động cơ thể

Các mẹ nên lựa chọn bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình, tránh vận động quá sức gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và cơ quan hô hấp, có nguy cơ khiến tình trạng khó thở, tim đập nhanh, thậm chí nguy hiểm đến thai nhi.

Các hoạt động ngoài trời khá lý tưởng vì không chỉ giúp bà bầu thư giãn cơ, xương mà còn tạo cơ hội cho bạn tắm nắng, tăng sức đề kháng và tăng lượng oxy, cải thiện tình trạng khó thở, bồn chồn vào buổi sáng. thai kỳ.

>>> Mách bạn: Mẹo chọn 5 bài tập lý tưởng, dễ tập

3. Duy trì sức khỏe tinh thần

Bên cạnh việc khỏe mạnh về thể chất, bà bầu cũng nên chú ý đến đời sống tinh thần của mình khi mang thai. Những thay đổi dễ khiến bạn nảy sinh những cảm xúc tiêu cực, vì vậy cần có những biện pháp thư giãn phù hợp.

Thai phụ nên chia sẻ nhiều hơn với bạn đời cũng như các thành viên trong gia đình, sẵn sàng nhờ hỗ trợ khi cần thiết. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm một số việc yêu thích để giải tỏa căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch và giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt. Hy vọng những thông tin về bà bầu MaryBaby khó thở, tim đập nhanh trên đây sẽ hữu ích với bạn.

LÊ PHƯƠNG

Nguồn

1. Khó thở
https://www.marchofdimes.org/complication/shortness-of-breath.aspx
Ngày truy cập: 13 tháng 8 năm 2021

2. Tại Sao Một Số Phụ Nữ Mang Thai Khó Thở?
https://kidshealth.org/en/ domains/breathing.html
Ngày truy cập: 13 tháng 8 năm 2021

3. Khó thở khi mang thai
https://www.health.harvard.edu/decision_guide/shortness-of-breath-in-pregnancy
Ngày truy cập: 13 tháng 8 năm 2021

4. Mệt mỏi và khó thở khi mang thai: một nguyên nhân hiếm gặp và độc ác
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4202050/
Ngày truy cập: 13 tháng 8 năm 2021

5. Khó thở và đánh trống ngực khi mang thai
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4578053/
Ngày truy cập: 13 tháng 8 năm 2021

Leave a Reply