phuotsapa.com
Đau cửa mình khi mang thai tháng cuối khiến nhiều bà bầu lo lắng. Đây là hiện tượng bình thường hay là dấu hiệu nguy hiểm cho mẹ và thai nhi? MaryBaby sẽ giúp bạn tìm hiểu.
Khi mang thai, cơ thể bà bầu sẽ có rất nhiều thay đổi và đôi khi có thể gặp phải những dấu hiệu không tốt cho sức khỏe. Càng về những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu càng lo lắng và nhạy cảm với những triệu chứng bất thường. Một trong những triệu chứng phổ biến là đau ở vú khi mang thai tháng cuối. Vậy bà bầu nên làm gì khi gặp phải tình trạng này?
Đầu tiên. Nguyên nhân khiến tôi bị đau ở tháng cuối thai kỳ
Bà bầu tháng cuối thai kỳ có thể bị mụn rộp do những nguyên nhân sau:
– Kích thước bào thai: Vào những tháng cuối thai kỳ, kích thước của thai nhi sẽ tăng lên rất nhanh. Vị trí của thai nhi sẽ di chuyển xuống vùng bụng dưới để chuẩn bị chào đời. Lúc này, vùng cửa mình sẽ phải chịu áp lực lớn, gây đau nhức dữ dội.
Kích thước cổ tử cung: Khi thai phụ bước vào tam cá nguyệt thứ 3, cổ tử cung sẽ có sự giãn nở nhất định để có thể bao bọc lấy thai nhi và nước ối. Lúc này, các mạch máu xung quanh khu vực tử cung và gần âm đạo sẽ giãn ra. Đây là một trong những nguyên nhân gây đau âm đạo khi mang thai tháng cuối.
Sự giãn cơ vùng chậu: Để chuẩn bị tốt cho quá trình chuyển dạ, trong thời gian này, cơ thể mẹ bầu sẽ tiết ra hormone relaxin. Đây là loại hormone có tác dụng nới lỏng các khớp xương chậu và khớp háng để hỗ trợ mẹ sinh nở dễ dàng hơn. Sự giãn nở này khiến mẹ bị đau vùng háng và ảnh hưởng đến vùng âm đạo.
Tăng lưu lượng máu ở vùng bụng dưới: Khi thai nhi di chuyển xuống vùng bụng dưới, lưu lượng máu ở đây cũng sẽ tăng lên để cung cấp tốt cho thai nhi. Sự thay đổi này khiến vùng bụng dưới và âm đạo của bà bầu trở nên rất nhạy cảm và dễ có cảm giác căng tức, đau đớn, nhất là khi chạm vào hoặc khi đi vệ sinh.
Ngoài những nguyên nhân trên, đau bụng khi mang thai tháng cuối có thể là dấu hiệu cảnh báo một số nguy cơ sau:
– Nhiễm trùng âm đạo
– Mang thai ngoài tử cung
– Táo bón
– Có nguy cơ sinh non.
2. Mức độ đau khi mang thai tháng cuối.
Phụ nữ mang thai có thể bị đau khi mang thai tháng cuối với các mức độ như sau:
– Nếu thỉnh thoảng bạn chỉ bị đau vừa phải, cảm giác châm chích hơi khó chịu nhưng vẫn trong mức có thể chịu đựng được thì bạn không cần lo lắng. Đây là hiện tượng bình thường ở tháng cuối thai kỳ. Em hãy tăng cường nghỉ ngơi, ăn uống điều độ và theo dõi cơ thể để kịp thời phát hiện nếu có thêm dấu hiệu bất thường.
– Ở tháng cuối thai kỳ, nếu chị em bị đau cửa mình với những cơn đau âm ỉ, đau buốt và kéo dài, gây cảm giác mệt mỏi thì đây có thể là dấu hiệu của bệnh viêm nhiễm tử cung. Lúc này, bạn nên thăm khám bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
>>> Bạn có thể tham khảo thêm: Bà bầu cần chú ý ngay khi thấy rỉ ối nhưng không đau bụng
Khi bà bầu mang thai tháng cuối bị đau buốt cửa mình, đau như cắt, bụng dưới cũng căng tức thì đây là dấu hiệu nguy hiểm. Phụ nữ mang thai có nguy cơ bị co thắt tử cung, viêm bàng quang, nhau bong non. Trong trường hợp này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
3. Mẹ nên làm gì nếu trẻ bị ốm? Đau cửa mình khi mang thai tháng cuối?
Ở tháng cuối thai kỳ, bị đau cửa mình là tình trạng mà nhiều chị em gặp phải. Các mẹ có thể áp dụng một số cách dưới đây để hạn chế triệu chứng đau khi mang thai tháng cuối.
Các mẹ nên chọn những bài tập nhẹ nhàng hoặc yoga cho bà bầu và tập từ 15-20 phút mỗi ngày. Việc tập luyện sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, các cơ xương được thả lỏng, tinh thần của mẹ bầu cũng thoải mái hơn nên hạn chế được các cơn đau.
– Để giảm cảm giác đau cửa mình khi mang thai tháng cuối, chị em có thể kết hợp massage nhẹ nhàng vùng xương chậu, bên ngoài cửa mình. Áp dụng cách này mỗi khi tắm, mẹ sẽ cảm thấy dễ chịu. Bạn lưu ý chỉ massage nhẹ nhàng và tuyệt đối không xoa bụng.
– Khi đi ngủ, bà bầu nên nằm nghiêng về bên trái, dùng một chiếc gối kê chân và một chiếc nhỏ hơn để kê lưng. Điều này sẽ làm giảm áp lực lên vùng miệng, giúp mẹ đỡ đau hơn.
>>> Bạn có thể tham khảo thêm: Đau đẻ như thế nào?
Đau tức ngực khi mang thai tháng cuối là hiện tượng thường gặp của nhiều bà bầu. Nếu cơn đau vẫn trong tầm kiểm soát và không kèm theo những dấu hiệu bất thường về sức khỏe thì bạn cũng không nên quá lo lắng. Tăng cường nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng, ăn uống đủ chất dinh dưỡng và giữ tinh thần thoải mái là chìa khóa giúp mẹ vượt qua những thay đổi trong những tháng cuối thai kỳ.
Đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu: 6 trường hợp báo động đỏ mẹ bầu cần lưu ý
Đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu là hiện tượng bình thường, do lúc này thai nhi đang cố gắng làm tổ trong tử cung nên có thể khiến mẹ bị đau bụng. Tuy nhiên, khi bị đau dữ dội kèm theo các triệu chứng bất thường, thai phụ nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt.
Sương thu
Nguồn:
1. Biến chứng khi mang thai
https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-complication.html
Truy cập ngày 24 tháng 5 năm 2021
2. Các vấn đề sức khỏe thường gặp trong thai kỳ
https://www.nhs.uk/pregnancy/osystem-conditions/common-symptoms/common-health-problems/
Truy cập ngày 24 tháng 5 năm 2021
3. Giữ gìn sức khỏe khi mang thai
https://kidshealth.org/en/ domains/preg-health.html
Truy cập ngày 24 tháng 5 năm 2021
4. Lời khuyên về sức khỏe cho phụ nữ mang thai
https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/healthy-eating-physical-activity-for-life/health-tips-for-pregnant-women
Truy cập ngày 24 tháng 5 năm 2021
5. Các vấn đề về sức khỏe khi mang thai
https://medlineplus.gov/healthproblemsinpregnancy.html
Truy cập ngày 24 tháng 5 năm 2021